kreatyna: Wez monohydrat trec/olimp/megabol/activlab/hi-tec dowolnej z firm, kolejnosc przypadkowa z odzywek wolalbym wziac cos ww-bialkwoego jesli juz generalnie sklanialbym sie ku bulką tj 50:50 wegle:bialko profi whey mass, whey protein 50 machine man, hard mass itp
willhelm ja wole nie dopłacac dodatkowego $ na kolorowe opakowanie batonu, wazne ze skład i smak sa ok nawet za "hi-tec'iem riegel" booster nie odpada w tyle imo a mi truskawka treca nawet bardziej odpowiada smakowo i 'składowo'
No i tu trzeba przyznać ze właśnie HI TEC poleca takie stosowanie aminków.BCAA przed treningiem a PERFEKT AMINO po treningu i rano.Moim zdaniem to najlepsze rozwiązanie jeśli chodzi o bawienie sie w aminki.Oczywiscie cene perfekt amino pozostawiam bez komentarza...Pozdrawiam.
a ja się wyłamię, polecam Hi Tec Creasteron, ale Assault też dobry, natomiast tych wysoko skoncentrowanych mózgoj**ów jak SAW czy Redweiler nie brałem jeszcze i raczej nie wezmę, bo ćpalni nie lubię
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie bark, wczesniej universal creatine, cm3, amino bcaa hi tec, bialko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: przyrost masy miesniowej
podobnie właśnie kończę Mass XXL 3kg(już zjadłem),TAURYNA (hi tec),kredka (vital max 300 g) jest dobrze:). Planuje teraz zakup tak jak ty identycznie:) podobnie myślimy:)
jeszcze jedno : czy nie lepiej kupić mix kreatyny z beta-alaniną zamiast osobno ? np HI TEC BETA BOLIC Zmieniony przez - Pawel1234 w dniu 2011-12-10 11:57:06
Wielkie dzieki ! Bardzo przydatna wypowiedź:) spróbuje cos poukładać i wkleje Tu co chce kupić dokładnie jeszcze;) Co do kreatyny to mam w domu HI TEC Creatine powder 250g moze być? Do tego dokupie OLIMP ZMA® 60 kaps ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine / 500g TREC HMB Liquid 100 ml OLIMP Taurine Mega Caps Dobry zestaw? cos jeszcze [...]
Co ty opowiadasz!! przeciez na opakowaniu kreatyny Hi-Tec jest wyraznie napisane zeby nie przyjmowac jej z mlekiem! Jest rowniez szczegolowo opisane jak dawkowac! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - Marshall McLuhan
Sorry ,żę się wtrącam ale brałem FENUPLAST (hi tec 4 kap/dzień) - i musze stwierdzić że zaobserwowałem jeden poważny problem... solidny spadek libido! po odstawieniu wszystko wróciło do normy. Ale co do wzrostu siły to musze się zgodzić. Być może jest to spowodowane moim wiekiem (22), może to preparat dla "staruszków"??:) ps.na [...]
l-karnityne,hmb olej nie takie suple działają. bcaa bierz z hi-tec bcaa powder albo z ostrovi zma jak masz braki magnezu to jak najbardziej można wrzucić Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 21:53:18
Słuchaj men. Według mnie zamało śpisz, a to też ma wpływ na przyrost mięśni. Powinieneś spać przynajmniej 8-9 godzin. No i zarzuć jakiegoś gainera. Polecam MASS firmy scitec, nie myląc z hi-tec (świerza amerykańska firma na polskim rynku ale gainer świetny 2x dziennie po 50g). Do tego dosyć tania bo 2,27 kg kosztuje około 62zł.
[...] dietę już tydzień i nie widzę efektów. A mało tego coraz bardziej się zniechęcam ponieważ nie mam sposobu po pierwsze żeby zjeść tyle ryżu/makaronu a po drugie nie mam pomysłu na to żeby to nie było suche. Przez tydzień brałem raz dziennie hi tec super mas , teraz zaczynam dwa razy dziennie tylko po tym jestem pełny jak beczka przez godzinę.